ストレスケア メンタルヘルス不調のサインを見逃すな
メンタルヘルス不調は早期発見が大切になります。必要な知識を身につけておきましょう。
ストレスケア 仕事の関係 今の仕事がストレス！本当に天職は存在するのか？
ストレスで、仕事が嫌になる時はありますよね。そんな時、天職だったらなと思う人もいると思います。天職は存在するのでしょうか？天職の見つけ方について解説していきます。
ストレスケア 人生の最後に幸せだったと言える人になるためにできること
あなたの人生は幸せですか？人生の最後に幸せだったと言えそうですか？幸せと言って死んでいく方の多くに共通する事があります。それは・・・
ストレスケア フラクトオリゴ糖を飲み続けるとどうなるのか1年試した結果
フラクトオリゴ糖を飲み続けて1年。花粉症以外でも、身体に様々な良い点を実感しています。メリットはあっても、デメリットは一切感じていません。一度、始めたら手放せなくなってしまいました。
ストレスケア 彼女とケンカした時にやってはいけない仲直りの仕方
彼女とケンカになった時に、あなたはどのように仲直りしていますか？仲直りする際に、やってはいけない事があるのは、ご存知ですか？彼女の性格をしっかりと把握し、仲直りの仕方を工夫していきましょう！
ストレスケア 彼女に振られた時に立ち直るための方法
彼女に突然別れを告げられた。わけもわからず音信不通。とても辛いですよね。彼女に振られた時は、嫌でも仕事や勉強に支障がでます。どうしたら、立ち直ることができるのでしょうか？今回は、彼女に振られた時に立ち直る方法について書いていきます。
ストレスケア 新型コロナウイルス感染状況と対策
先日、ついに新型コロナウイルスに感染してしまいました。小さな子供もいるので、いろいろと大変でした。今回は、事前に準備しておいたほうが良いことなど、対策方法などを書いていきます。皆様の参考になればと思います。
ストレスケア 天候不良でも行える健康のための最強の運動方法
1日7000歩以上歩くことは、健康を維持する上で、とても大切です。しかし、天候不良などで、継続するのが困難な場合もあります。そんな時は、室内で散歩と同等の運動ができればよいのではないでしょうか？立ち上がり運動は、散歩に匹敵する良い運動です。
ストレスケア 彼女ができないのなら方向性を変えてみよう
婚活に参加しているけど、上手くいかない。そんな時は、今一度、自分の行動を見直してみましょう。そして、婚活の場を変えてみるのも良いかもしれません。方向性を変えるだけで、上手くいくこともあるかもしれません。
ストレスケア 婚活が上手くいかないのは容姿のせい？
様々な婚活に参加しているけど、上手くいかない。自分の容姿のせいなのでは？と自己肯定感が下がっていませんか？実は、他の所に問題がある可能性もあります。まずは、そちらを改善させていきましょう。