生活の乱れ 精神の乱れ 注意

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ストレスケア

生活の乱れは心身の乱れに直結するので要注意

2023年あけましておめでとうございます。年末年始生活が乱れる方も多いのではないでしょうか?仕事初出勤前に、生活を戻しておいたほうが賢明です。どのタイミングで戻していくか逆算していきましょう!
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