ストレス解消　趣味　選び方

あなたの趣味は何ですか？受動的趣味でしょうか？能動的趣味でしょうか？ストレスの解消には、貢献型趣味のほうが良いです。ストレスの少ない毎日に変えるために、あなたの趣味を、貢献型趣味に変えていきましょう。