不妊 原因 自律神経

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睡眠の知識

不妊の原因は睡眠不足の可能性もある

不妊の原因は男性側か?女性側か?そもそも2人ともの問題か?生殖機能に問題がないのであれば、生活習慣の可能性が高いです。その中でも、睡眠の質は良いでしょうか?睡眠を改善させることは、妊活にも繋がります。
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