予防接種 睡眠時間 効果

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睡眠の知識

睡眠不足になると予防接種の効果が激減 免疫力も低下

睡眠不足は、予防接種の効果を激減させるだけでなく、免疫機能も低下させます。病気に負けない身体を作るためにも、しっかりと睡眠時間は確保しましょう!
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