寝る時　音楽　イヤホン

寝室の音は気にされていますか？快眠をとるためには、音も重要です。特に騒音問題は深刻です。睡眠の質が低下すると、病気の原因にも繋がります。寝る時の音対策を、しっかりと行っていきましょう！