睡眠の知識 アルコールが睡眠に悪いと言われている理由 アルコールの睡眠への悪影響について知ってみえますか?大人はもちろん、赤ちゃんも大きな影響を受けます。「アルコール」と「睡眠」について、詳しく説明していきます。 2022.08.20 睡眠の知識健康の関係