睡眠の検証 蒸気でアイマスク ローズの香りの睡眠効果を検証してみた
蒸気でホットアイマスクシリーズは様々な種類が発売されています。その中でも、今回は、ローズの香りを使用してみました。ローズの香りは睡眠の状態を良くするのでしょうか？睡眠の効果を検証してみました。
2022-04
睡眠の検証 未分類 お金の悩みで眠れない 困窮状況でできる工夫 最終手段
明日食べるものがない。住む場所もなくなるかもしれない。そうなる前に、いろいろ工夫しておきたいものです。究極の工夫で、窮地を脱出しましょう。人間やる気があれば、何とかなる？かもしれません。
睡眠の検証 朝すっきりと噂のグリシンプレミアム 睡眠効果を検証してみた
グリシンは睡眠に効果があると言われています。グリシンはエビやホタテなどに含まれています。しかし、毎日食べるのは大変です。そこで、サプリメントのグリシンプレミアムを使用してみました。睡眠の効果を飲むタイミングを含めて検証してみました。
仕事の関係 アイデアが出なくて寝られない 辛い時の解決策
仕事でアイデア出しに困ってみえる方はいますか？期限がせまったりしていると、焦って眠れなくなるものです。そんな時は、考え方を逆に考えてみましょう。偉人の真似をしてみましょう！きっと、何かが変わるきっかけになるはずです。
雑記 よく考えられているパウパトロールのおもちゃを紹介
人気急上昇中のパウパトロール。とても良いアニメで、子供も喜んでみています。おもちゃも様々なものが出ています。今回は、パウパトロールザムービーで登場した、リバティのレスキューバイク、マーシャルのDX変形スーパーファイヤートラックを紹介します。
お金の関係 FIREのための保険不要論は本当か 保険の契約・解約を検討している人に理学療法士の視点からアドバイス
FIREを目指す上で、民間保険の解約を勧める本が多くあります。本当に保険はいらないのでしょうか？理学療法士視点からすると、解約することはお勧めしません。保険内容を見直し、最低限の保険の加入をお勧めします。どのような保険がよいのか含め解説していきます。
お金の関係 あなたの保険は大丈夫？契約・解約の前に知っておきたい給付条件 身体障害者手帳の話
FIREをする上で、保険の解約を勧める本が出版されています。その中で、身体障害者手帳の話が出てきます。この身体障害者手帳は、素人が思っているほど簡単にとることはできません。保険の契約・解約をする前に、必ず医療従事者の知人や友人に相談しましょう。
睡眠の検証 DHCのGABAとリラックスの素で睡眠改善の効果があるのか検証してみた
DHCのGABAとリラックスの素。併用した時、睡眠が改善するのか効果を検証してみました。
未分類 仕事のストレスで眠れないから解放される方法
仕事のストレスは多いものです。ストレス過多で、不眠に陥る方も多いと思います。仕事のストレスを軽減するための解消法を提案。仕事だけでなく、プライベートでも、ストレスフリーな人生を歩んでいきましょう！
本 AIの発展で理学療法士の職域の予想
AIに仕事が奪われると言われています。理学療法士の仕事はどうなのでしょうか？現在のAIの進化から考えられる可能性を考えてみました。