未分類 快眠を得るための適切な運動量（歩数）はどれくらいか
睡眠に運動はかかせません。しかし、運動することが苦手という方も多いのではないでしょうか？そんな方は、運動ではなく「歩数」を意識してみてはいかがでしょうか？1日7000歩台を目指すだけで、快眠になるだけでなく、病気の予防にも繋がります。
未分類
未分類 子育ての関係 宿題なしの学校が増加 困惑する親たち 子供の勉強をどうする
宿題がない学校が増えているそうです。子供が勉強しなくなると嘆いている親も多いのではないでしょうか？宿題がないのはデメリットなのでしょうか？将来の事を考えると、あながち宿題がないのも悪い事ではないのかもしれません。思考を変えるだけで、ピンチはチャンスにもなりえます。
未分類 理学療法士を辞めたいと考えた時に読む転職思考法
理学療法士を辞めたいと考えている。しかし、せっかくとった資格。もったいないですよね。仕事を辞めるべきか、続けるべきか。まずは、辞めたい理由を整理して、今後の方針を決めていきましょう。
未分類 お金の悩みで眠れない 困窮状況でできる工夫 最終手段
明日食べるものがない。住む場所もなくなるかもしれない。そうなる前に、いろいろ工夫しておきたいものです。究極の工夫で、窮地を脱出しましょう。人間やる気があれば、何とかなる？かもしれません。
未分類 よく考えられているパウパトロールのおもちゃを紹介
人気急上昇中のパウパトロール。とても良いアニメで、子供も喜んでみています。おもちゃも様々なものが出ています。今回は、パウパトロールザムービーで登場した、リバティのレスキューバイク、マーシャルのDX変形スーパーファイヤートラックを紹介します。
未分類 仕事のストレスで眠れないから解放される方法
仕事のストレスは多いものです。ストレス過多で、不眠に陥る方も多いと思います。仕事のストレスを軽減するための解消法を提案。仕事だけでなく、プライベートでも、ストレスフリーな人生を歩んでいきましょう！
未分類 将来の仕事に理学療法士を選ぼうか悩まれている方へ
理学療法士の仕事は将来性があるのか？現役理学療法士の視点から徹底解説します。理学療法士という仕事は安定性はあるかもしれません。しかし、注意点もああります。後悔しない職業選びのために、しっかり調べて下さい。
未分類 自律神経のバランスを整えるだけで体調不良が減る
自律神経は、身体の調子に大きく関わってきます。自律神経の乱れは、睡眠の乱れにも直結します。知っている方も多いかもしれませんが、今回は、復習も兼ねて、自律神経について、要点をまとめておきます。 自律神経は、「交感神経」と「副交感神経」に2つに...
未分類 リハビリ効果を最大限に出すためにお勧めの本
リハビリ効果がイマイチ。そんなとき、担当セラピストの腕を疑ってしまいます。もちろん、担当者の問題もあるかもしれません。しかし、本当に大切なのものは、別にあります。「治る人」と「治らない人」の差は別にあります。
未分類 就職活動で頑張る理学療法士の学生にお勧めの本
理学療法士の就職活動は年々厳しくなってきます。また、実習生をとる可能性も高く、就職したい所に就職できない場合もあると思います。そんな時は、周りとの個性の差が重要になってきます。どのように差別化を図っていくかを解説していきます。