ストレスケア 仕事でのストレスを減らす思考を得る方法（時短仕事術編）
仕事でストレスを減らす方法として、認知行動療法をお勧めしました。「仕事で楽になるための思考法」参照。 しかし、思うようにいかない人もいると思います。思うようにいかない人は、基本的な所でつまずいている可能性があります。 まずは、基本である生活...
ストレスケア ストレスケア 仕事でのストレスを減らすための思考を得る方法（生活習慣編）
あなたは、仕事のストレスで心身に不調を感じていませんか？ そのストレスは、なるべく初期の段階で対処したほうが良いです。放置しておくと、うつ病などの重篤な精神疾患を患う可能性も出てきます。 仕事によるストレスは、認知行動療法を取り入れることに...
ストレスケア 今の仕事を続けるべきか悩んだ時に読む絵本
あなたは、今の仕事を続けるべきか悩んでいませんか？そんな方にお勧めの絵本を紹介します。ビジネス書籍を読む暇がないよという方は、ぜひ、絵本を手に取ってみて下さい。大人になった今だからこそ、気づけることもあると思います。
仕事の関係 仕事で悩んだ時に読んでみたい絵本
あなたは、仕事で何か悩み事を抱えていませんか？仕事の悩みを解決するのに、絵本を手に取ってみるのはいかがでしょうか？絵本と言っても、読み手によっては、得られるものが全く変わってきます。絵本が人生を変えるきっかけになるかもしれませんよ？
ストレスケア ストレス対処に欠かせない睡眠の知識を得るための睡眠検定
「睡眠検定」をご存知ですか？睡眠を賢くとることができれば、人生が上手くいく可能性も高くなってきます。睡眠の知識を得て、賢く眠れるようになりましょう！
ストレスケア 上司がしない事は部下もしない
部下が思うように動いてくれないとイライラしますよね。どうして部下は、動いてくれないのでしょうか？それは、上司であるあなたに問題があるかもしれません。あなたは、部下から信頼されていますか？信頼されていないと、部下は動いてくれません。
ストレスケア 仕事で部下がミスをする原因と対策
あなたの、職場の部下は、ミスをよくしますか？そのミスを防ぐことはできないのでしょうか？ミスが起こる原因は、大きく分けて３つです。その理由と、対策方法について書いていきます。
ストレスケア 上司の良し悪しは部下の立場になって考えたほうがいい理由
あなたは、上司として良いか悪いか悩んでいませんか？上司としての良し悪しは、部下の態度をみれば分かります。自分は、部下からどう思われているのでしょうか？今一度、部下との関係を考えてみましょう。
ストレスケア 効率の良い部下は何をしているのか
あなたの職場に効率よく働く部下はいますか？効率良く働いている部下は、一体、周りと何が違うのでしょうか？何をしているのでしょうか？効率の良い部下のやっていることについて書いていきます。
ストレスケア 部下から反発を受ける上司の特徴
あなたは、部下から反発を受けていませんか？仕事をする上で、部下と良好な関係を築くことは大切なことです。部下から、信頼される上司になるためには、どうしたらよいのでしょうか？解説していきます。