仕事の関係

2018年労働安全衛生調査によると、「仕事や職業生活に関することで強いストレス」の原因で、第3位に「対人関係」が入っています。 対人関係と言っても、上司と部下、同僚、社内恋愛など様々です。 あなたの職場に、ちょっと変わった同僚はいますか？ ...

あなたは、あなた自身のストレスを正しく認識できていますか？ストレスの原因次第で、対処法は変わってきます。まずは、基本的な部分を抑えていきましょう。

あなたの職場に、マウントをとってくる同僚はいますか？はっきり言って、相手にしたくないですが、そういうわけにもいきません。どのように対処していくべきなのでしょうか？今回は、マウントをとってくる同僚について書いていきます。

あなたは、同僚と上手に対人関係を築くことができていますか？職場での人間関係を良好にするだけで、仕事のストレスは激減するものです。同僚と仲良くやっていくためのポイントについて書いていきます。

役割や地位の変化は強いストレスになります。その昇進。本当にあなたの人生に必要なものでしょうか？あなたの人生に必要なものであれば、昇進の話を受けるべきです。しかし、そうでないのであれば、断りましょう。大切なのは、あなた自身の「できる事」を増やすことです。

仕事の失敗で落ち込んでしまうことは、誰でもあることです。どうしたら、落ち込まずに生きていくことができるのでしょうか？今回は、落ち込まないためのメンタル術について書いていきます。

ストレスの上位に、「雇用の不安定さ」が上がっています。どうしたら、雇用の不安定さから抜け出せるのでしょうか？今回は、雇用の安定性が不安な場合の対処法について書いていきます。

個客からのクレーム対応をしていると嫌になりますよね。少しでも気を楽にしたいものです。どうしたら、楽になるのか、考え方を変えてみましょう。また、クレーマーを上手く退ける練習もしていきましょう。

あなたは今の会社の将来性に不安を感じていますか？その不安は、本当に会社のせいでしょうか？あなた自身にも問題はないのでしょうか？今回は会社の将来性に不安を感じる理由と対処法について書いていきます。

自己肯定感が低い。自分に自信が持てない。そんな方には、ブログの運営がお勧めです。ブログを書くことで、自己肯定感が高まっていきます。なぜ、ブログを書くことで、自己肯定感が高まるのか理由を説明していきます。